Over de activiteit

Op een laagdrempelige manier in een groep bewegen, op en rondom de stoel. Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen. Met een warming-up op muziek, oefeningen gericht op kracht, lenigheid, balans, een spel en een rustige afsluiting. Veiligheid en gezelligheid staan voorop!
Onder begeleiding van een deskundige en enthousiaste docente.

  • Het is een gewone beweegles waar iedereen mee kan doen. Ook mensen met beginnende geheugenproblemen.
  • Kom in kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en trek stevige schoenen aan.
  • Je hoeft niks speciaals mee te brengen.

Goed om te weten

  • Voor ouderen.
  • Locatie: Buurthuis de Wissel, Leliestraat 49, 5014 AE Tilburg
  • Aanmelden is niet nodig.
  • Kosten: gratis.
  • Georganiseerd door: Sportbedrijf Tilburg

Meer informatie

Heb je nog vragen? Stuur dan een mail naar Lianne Roukens. Zij helpt je graag verder.