Wanneer is de training

  • Informatieavond: 2 september van 19:00 tot 20:30 uur (Beethovenlaan 330)
  • Cursusbijeenkomsten: 23 en 30 september, 7 oktober van 11:00 tot 13:00 uur (Beethovenlaan 330)
  • Training: 12 oktober tot en met 16 december (maandag en woensdag) van 13:00 tot 14:00 uur (Benatzkystraat 38)osten

Kosten

Je kan gratis meedoen met een valpreventietraining. Er gelden wel een paar voorwaarden. Die zijn bedoeld om het meeste effect uit de trainingen te halen, zodat jij zo goed mogelijk geholpen wordt in het voorkomen van een val. Dit zijn de voorwaarden:

  • Je bent zelf gemotiveerd om te training te volgen. Je wilt echt een val voorkomen.
  • Je bent bij alle lessen aanwezig. Natuurlijk kan je een keer ziek zijn, maar in principe verwachten we je bij elke les. Elke les is namelijk belangrijk.
  • Je bent ook thuis actief bezig met valpreventie, bijvoorbeeld door oefeningen te doen.
  • Je blijft ook na de training genoeg bewegen. Samen met een fysiotherapeut of beweegcoach zoek je naar een beweegactiviteit die bij jou past. Alleen als je blijft bewegen verklein je de kans op vallen.  

Aanmelden

Bel of mail ons om je aan te melden. Ook als je nog vragen hebt. We helpen je graag. 

Meer informatie

Meer over valpreventie, de trainingen en andere praktijken die de training aanbieden.