Tilburg Helpt Tilburg Helpt Voel je je moe, gestrest of zit je niet lekker in je vel? Met Bewegen, Lifestyle & Vitaliteit zet je samen met een trainer de eerste stappen naar meer energie, minder stress en weer lekker in beweging komen!
Je gaat werken aan je gezondheid. Het doel is dat jij je beter, rustiger en energieker gaat voelen. Bewegen speelt een belangrijke rol. Door te sporten krijg je energie en leer je wat je allemaal wél kunt. Samen met de trainer en je klantregisseur kies je een sport of activiteit die bij jou past. Zo zet je een positieve stap naar een fijner en gezonder leven. Samen met de professionele trainer werk je aan:
Het programma duurt 12 maanden. Je maakt samen met de trainer en je klantregisseur een planning. Je bent maximaal 2 uur per week met het programma bezig.
Dit programma is voor jou als je:
Het programma bestaat uit verschillende stappen en over bewegen, levensstijl, je fit voelen. Het begint met een kennismakingsgesprek. Daarin bespreek je samen welke sport of beweegvorm goed bij jou past. Het programma is maatwerk: alles wordt aangepast aan jouw situatie en wensen.
Deze browser wordt niet meer ondersteund.
Een recente versie van Microsoft Edge, Chrome of Firefox.