Vind jij samen in de natuur zijn gewoon heerlijk? Voel je je vaak moe, gestrest of overprikkeld? Heb je moeite om te ontspannen of weet je niet goed meer wat je nodig hebt? Dan kan Mind-Walk: Terug naar je Natuur iets voor jou zijn. Veel mensen hebben last van stress. Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld:

  • een kort lontje hebben 
  • je doodmoe voelen  
  • slecht kunnen ontspannen
  • somber zijn
  • niet meer wat je wil
  • niet meer weten wie je bent 
  • niet goed weten wat je kwaliteiten zijn

Misschien is jouw jouw zenuwstelsel overbelast. Terwijl je je best doet om gezond te leven: je let op je eten, je gaat naar buiten, beweegt geregeld. En toch... voel je je niet energiek en levenslustig.

Wat kun je daar aan doen?

Kijk naar deze boom - hoe bijzonder groeit die! Daar heeft die niet over nagedacht, hij heeft er geen oordeel over of dat mooi is of goed is of handig. Nee, deze boom heeft gereageerd in een moment op de omstandigheden en dit is de uitkomst. Dat is een levenskunst voor ons om te leren: helemaal in het nu zijn met volle aandacht zonder oordeel, omarmend wat er is. De natuur helpt daarbij, want die laat ons neutraal zien hoe cyclisch het leven is. De natuur laat ons de cyclus zien van groei, bloei, vergaan en transformatie naar nieuwe groei enzovoort! Je overgeven aan deze natuurlijke cyclus brengt jouw zenuwstelsel tot rust. Het ervaren, je laten meenemen in groei en ontwikkeling, vergaan en transformatie. 

Tijdens deze 9-weekse Mind-Walk serie ontdek je hoe de natuur je kan helpen om meer rust te vinden. Je gaat wandelen, oefeningen doen en bewust stilstaan bij wat er in jou speelt. Samen met anderen ervaar je hoe het is om meer in het moment te leven en meer verbinding te voelen met jezelf en je omgeving. De natuur laat zien dat groei, verandering en rust allemaal bij het leven horen.

Wil jij dit ook? Doe met ons mee.

Meld je vooraf wel even aan.

  • Stuur een e-mail
  • Of stuur een bericht naar 06-49 779 542

Na je aanmelding ontvang je alle praktische informatie per e-mail. Voor iedereen die via jou meedoet, ontvang je € 22 korting, Kun je de kosten moeilijk betalen? Neem dan contact op. Samen kijken we naar een oplossing, zodat zoveel mogelijk mensen kunnen meedoen. 

Graag ontmoet ik je bij de Mind-Walk ‘Terug naar je Natuur’!

Hartegroet, Sandra

Meedoenregeling
Aanbod Prijs
Mind-Walk | 9-weekse serie € 222.00