Hoe ziet de training eruit?

Je leert in de training:

  • Hoe je gedachten invloed hebben op je gevoel en hoe je dat zelf kunt veranderen
  • Hoe je jouw struggles op een goede manier kunt oplossen
  • Welke activiteiten een positieve invloed hebben op je stemming
  • Stap voor stap je angst overwinnen
  • Hoe om te gaan met stress

Aantal bijeenkomsten 

  • De training is 
    • 7 bijeenkomsten van 1,5 uur of 
    • 12 bijeenkomsten van 45 minuten. 
  • Er zijn geen kosten verbonden aan de training. 

Aanmelden 

De groepstraining is voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar. Stuur ons een e-mail om je aan te melden. Ook met vragen over de training kun je ons mailen. Voordat de training begint, maken we graag kennis met jou en je ouders. Je kunt dan al je vragen stellen en kijken of deze training bij je past.