Over Oefentherapie Cesar Beter in Beweging

Iedereen heeft een eigen houding en manier van bewegen. Soms zijn gewoontes minder goed voor je lichaam. Ook klachten door bijvoorbeeld reuma of astma kunnen het bewegen moeilijker maken. Samen kijken we naar jouw houding en manier van bewegen. Je krijgt advies en oefeningen die helpen om klachten te verminderen en beter te bewegen. Oefentherapie Cesar helpt je om met een betere houding minder klachten te ervaren. In de groepslessen werk je aan:

  • een betere houding
  • een betere conditie
  • sterkere spieren
  • ontspanning

De lessen zijn op een aangepast niveau. Ze zijn daarom zeer geschikt voor beginnende sporters en voor mensen met klachten aan botten, gewrichten of spieren. Je traint in kleine groepen van maximaal 10 personen. Zo is er veel persoonlijke aandacht en begeleiding voor iedereen. 

Meedoenregeling
Aanbod Prijs
Lessen Oefentherapie Cesar € 100.00 - € 150.00