Wat is eenzaamheid eigenlijk?

Je voelt je eenzaam als je je niet verbonden voelt met anderen. Je mist een hechte, emotionele band met iemand. Of je hebt minder contact met mensen dan je zou willen. Je zit hierdoor niet lekker in je vel en je hebt misschien ook steeds minder zin om iets te ondernemen.

In de gemeente Tilburg voelt 46,6% van de volwassenen zich wel eens eenzaam. Onder jongeren tussen 16 en 25 jaar is dit zelfs 62,4%. Dus iedereen kan te maken krijgen met gevoel van eenzaamheid. Jong en oud.

Wat kun je doen?

Er is in Tilburg veel hulp om eenzaamheid aan te pakken. Wil je weer lekker onder de mensen zijn? Bekijk dan de activiteiten bij jou in de buurt. Er zijn ontzettend veel leuke dingen te doen. Iets creatiefs, lekker bewegen, samen uitstapjes maken, samen eten of gewoon gezellig een bakkie doen. Aan de meeste activiteiten kun je gratis meedoen of tegen kleine bijdrage. Je doet iets leuks en je ontmoet tegelijkertijd allemaal nieuwe mensen.

Denk je dat je iemand die eenzaam is en weet je niet goed hoe je het bespreekbaar kunt maken of iemand kunt helpem? Op eentegeneenzaamheid.nl vind je tips. 

Moeilijk om de eerste stap te zetten?

We kunnen ons voorstellen, dat het best ingewikkeld kan zijn om die eerste stap te nemen naar een koffieochtend, hobbyclub of wandelclub. Je kent de andere deelnemers niet, je weet niet of het iets voor je is, je zit misschien met vervoer. Ook hier zijn allemaal oplossingen voor. Neem contact op met het Adviespunt van ContourdeTwern om dit te bespreken.

Verhalen van inwoners

In Tilburg zijn er veel mensen die eenzaamheid bespreekbaar maken, verminderen of voorkomen. Op die manier komen mensen uit de eenzaamheid, ontmoeten ze nieuwe mensen, zitten ze beter in hun vel, en voelen zij zich gelukkiger. Lees hieronder de inspirerende verhalen van inwoners en coalitiepartners.

Lex de Roo
'Praten over mijn eenzaamheid helpt mij nog steeds'

Lex is initiatiefnemer van een ondersteuningsgroep in de Heyhoef

Lees het verhaal van Lex de Roo

An Pieters
maakt nieuwe vrienden

An maakt nieuwe vrienden door samen te eten

Lees het verhaal van An Pieters

Malou en Ruud
over Avondje Uit

Avondje Uit pakt eenzaamheid onder jongeren aan. Malou en Ruud vertellen over Avondje Uit.

Lees het verhaal van Malou en Ruud

Initiatieven tegen eenzaamheid in beeld

In de 3-delige serie 'Tilburgs Verband' neemt presentatrice Isa Hamerlinck je mee naar een aantal mooie initiatieven die er in Tilburg zijn voor mensen die zich (soms) eenzaam voelen. Ze laten zien wat zij doen tegen eenzaamheid en hoe mensen die zich eenzaam voelen, kunnen aansluiten. Zo gaat Isa onder meer een filmpje kijken in Pathé, zingt (behoorlijk vals) mee in het Leijpark en helpt met koken bij Broodje Aap&Linke Soep. De serie is een initiatief van de Coalitie tegen Eenzaamheid Tilburg.

Meer informatie

Wil je meer weten over wat de gemeente Tilburg doet tegen eenzaamheid? Of heb je zelf tips, verhalen en ideeën over eenzaamheid die je wilt delen? Stuur dan een e-mail naar ontmoet-elkaar@tilburg.nl.