Waarom deze cursus?

  • Je krijgt meer grip op je eigen herstelproces
  • Je ontdekt je krachten, waarden en wensen voor de toekomst
  • Je oefent met praktische vaardigheden om verder te komen
  • Je ontmoet anderen die hetzelfde doormaken — dat geeft steun en inzicht

Dit ga je leren

In 12 wekelijkse bijeenkomsten werk je aan thema’s zoals:

  • Wat is herstel precies en welke invloed heb je zelf?
  • Omgaan met moeilijke situaties en verwachtingen van anderen
  • Jouw doelen, keuzes en mogelijkheden voor nu én later
  • Wat jij belangrijk vindt in je dagelijks leven (bijv. betekenisvolle daginvulling)
  • Sociale steun, netwerk en hulpbronnen die jou verder kunnen helpen

Elke bijeenkomst biedt ruimte om ervaringen te delen, vragen te stellen en te oefenen met vaardigheden die je direct in je leven kunt gebruiken.

Voor wie?

De cursus is voor iedereen die psychische problemen heeft (gehad) of herstellende is van een verslaving en actief wil werken aan zijn of haar herstel. Er is geen voorkennis nodig; de drempel is laag en iedereen is welkom.

Hoe werkt het?

  • 12 bijeenkomsten
  • Maximaal 10 deelnemers voor rust, aandacht en veiligheid
  • Begeleid door een gecertificeerde trainer
  • Deelname is gratis

Bezoek onze website voor  de data en tijden van de cursus op.